Pratos e acompanhamentos de legumes - Calábria
Almôndegas de berinjela
INGREDIENTES
500 g de berinjela
ovo
pão ralado
salsinha
alho
manjericão
50 g de queijo
o azeite para fritar
sal
pimenta
MODO DE PREPARO
Limpe e lave a berinjela, corte em metade e colocando-os em uma panela e cubra com água, deixe ferver e continue cozinhando por cerca de três quartos de hora, depois escorra e resfriá-los. Prepare algumas migalhas de pão, alho, salsa e manjericão picado, queijo ralado e sal. Aperte a berinjela muito bem e misture com a farinha de rosca eo ovo (clara e gema), misturando tudo muito bem até obter uma pasta lisa. Com a mistura para preparar o almôndegas alongada, em vez plana, para ser fritos em óleo. Sirva quente ou frio e também coberto com um molho de tomate como um prato lateral.
Azeite da Beira Baixa
A origem da oliveira, árvore de aspecto modesto, perde-se na noite dos tempos. No entanto, parece que, na sua forma selvagem, terá surgido na Antiga Grécia e na Ásia Menor, após a Segunda era glaciar.
Cultura milenar dos povos da bacia mediterrânea, a oliveira constitui actividade importante para a economia rural e para o equilíbrio ecológico dessas regiões.
Do seu fruto, a azeitona, obtém-se um néctar que a civilização grega louvou, dizendo que aquecia a alma dos deuses: o azeite.
Símbolo de sabedoria para os gregos, outro líquido para os fenícios, emblema de paz para os judeus, unção sagrada para os cristãos, o azeite, cujo vocábulo provém do árabe “az-zait”, que significa sumo de azeitona, concentra o sabor o saber, a cultura e o gosto, a alma e o corpo de civilizações.
O azeite conquista hoje o Norte da Europa, Estados Unidos da América, Austrália, Japão e Canadá, granjeando apreciadores que descobriram as suas características químicas, biológicas e organolépticas e as suas propriedades preventivas e terapêuticas.
É uma gordura essencialmente monoinsaturada, rica em vitamina E e outros antioxidantes naturais, veículo de outras vitaminas lipossolúveis (A,D,K), com uma composição em ácidos gordos que se aproxima da do leite materno, permitindo que, esses mesmos ácidos, sejam, adequadamente, fornecidos ao nosso organismo.
Nos povos do Sul da Europa, considera-se que o azeite é corresponsável pela baixa incidência de acidentes cardiovasculares.
O cheiro e o sabor do azeite têm uma importância fundamental nas características sápicas da cozinha mediterrânea.
Ingrediente base da cozinha tradicional portuguesa, valoriza o sabor dos produtos, ligando-os entre si, respeitando-os e tornando-os mais ricos. Pode ser utilizado em cru ou cozinhado, assim nas Saladas, no Caldo Verde, no Bacalhau à Lagareiro, numa caldeirada, nas Cavacas, nos Biscoitos, nas Filhós, em tantos e tantos manjares, o azeite é a chave do sucesso…
Sendo muito resistente a altas temperaturas e não penetrando nos alimentos como acontece com outras gorduras, é mais apropriado para a fritura.
Em toda a região da Beira Interior se vêem olivais formado coroas esverdeadas prateadas, tal como aquelas que, segundo a mitologia, ornavam as cabeças dos deuses vitoriosos.
E, até, em socalcos, laboriosamente construídos nas encostas de alguns dos nossos rios, pode ver-se uma paisagem deslumbrante que nos mostra a tenacidade do homem.
Na Beira Interior o azeite faz parte da sua matriz cultural, sendo uma das fontes de rendimento das nossas gentes.
Compreende-se, deste modo, o esmero e o labor dedicados a essa actividade, pois o lagar de azeite ocupou sempre um lugar central na representação simbólica e na economia comunitária.
A singularidade e a excepcional qualidade dos Azeites da Beira Interior distingue-os entre os melhores azeites do mundo.
O Azeite da Beira Baixa tem coloração amarela clara levemente esverdeada e amarela clara, com aroma “sui generis” e sabor a fruto. É obtido, sobretudo, a partir da azeitona da variedade Galega, mas também da Bical e Cordovil, produzindo-se nos concelhos de Sabugal, Covilhã, Belmonte, Fundão, Penamacor, Idanha-a-Nova, Castelo Branco, Vila Velha de Ródão, Proença-a-Nova, Oleiros, Sertã, Vila de Rei e Mação.
Cultura milenar dos povos da bacia mediterrânea, a oliveira constitui actividade importante para a economia rural e para o equilíbrio ecológico dessas regiões.
Do seu fruto, a azeitona, obtém-se um néctar que a civilização grega louvou, dizendo que aquecia a alma dos deuses: o azeite.
Símbolo de sabedoria para os gregos, outro líquido para os fenícios, emblema de paz para os judeus, unção sagrada para os cristãos, o azeite, cujo vocábulo provém do árabe “az-zait”, que significa sumo de azeitona, concentra o sabor o saber, a cultura e o gosto, a alma e o corpo de civilizações.
O azeite conquista hoje o Norte da Europa, Estados Unidos da América, Austrália, Japão e Canadá, granjeando apreciadores que descobriram as suas características químicas, biológicas e organolépticas e as suas propriedades preventivas e terapêuticas.
É uma gordura essencialmente monoinsaturada, rica em vitamina E e outros antioxidantes naturais, veículo de outras vitaminas lipossolúveis (A,D,K), com uma composição em ácidos gordos que se aproxima da do leite materno, permitindo que, esses mesmos ácidos, sejam, adequadamente, fornecidos ao nosso organismo.
Nos povos do Sul da Europa, considera-se que o azeite é corresponsável pela baixa incidência de acidentes cardiovasculares.
O cheiro e o sabor do azeite têm uma importância fundamental nas características sápicas da cozinha mediterrânea.
Ingrediente base da cozinha tradicional portuguesa, valoriza o sabor dos produtos, ligando-os entre si, respeitando-os e tornando-os mais ricos. Pode ser utilizado em cru ou cozinhado, assim nas Saladas, no Caldo Verde, no Bacalhau à Lagareiro, numa caldeirada, nas Cavacas, nos Biscoitos, nas Filhós, em tantos e tantos manjares, o azeite é a chave do sucesso…
Sendo muito resistente a altas temperaturas e não penetrando nos alimentos como acontece com outras gorduras, é mais apropriado para a fritura.
Em toda a região da Beira Interior se vêem olivais formado coroas esverdeadas prateadas, tal como aquelas que, segundo a mitologia, ornavam as cabeças dos deuses vitoriosos.
E, até, em socalcos, laboriosamente construídos nas encostas de alguns dos nossos rios, pode ver-se uma paisagem deslumbrante que nos mostra a tenacidade do homem.
Na Beira Interior o azeite faz parte da sua matriz cultural, sendo uma das fontes de rendimento das nossas gentes.
Compreende-se, deste modo, o esmero e o labor dedicados a essa actividade, pois o lagar de azeite ocupou sempre um lugar central na representação simbólica e na economia comunitária.
A singularidade e a excepcional qualidade dos Azeites da Beira Interior distingue-os entre os melhores azeites do mundo.
O Azeite da Beira Baixa tem coloração amarela clara levemente esverdeada e amarela clara, com aroma “sui generis” e sabor a fruto. É obtido, sobretudo, a partir da azeitona da variedade Galega, mas também da Bical e Cordovil, produzindo-se nos concelhos de Sabugal, Covilhã, Belmonte, Fundão, Penamacor, Idanha-a-Nova, Castelo Branco, Vila Velha de Ródão, Proença-a-Nova, Oleiros, Sertã, Vila de Rei e Mação.
Lombo de vaca com batata doce
INGREDIENTES
500 ml de água
2 dentes de alho
1 alho francês (alho porro)
300 g de batata doce
200 g de cebolas
400 g de cenouras
1 colher das de sopa de colorau
250 ml de óleo
pimenta a gosto
sal agosto
2 colheres das de sopa de sumo de limão
1 lombo de vaca
150 ml de vinho branco
MODO DE PREPARO
Pre-aqueça o forno. Em uma panela doure o lombo de vaca temperado com sal, pimenta e colorau em 100 ml de óleo. Reserve.
Enquanto isto lave, descasque e corte as batatas doces em fatias finas no sentido longitudinal. Reserve.
Lave descasque e corte as cenouras, as cebolas, o alho francês e os dentes de alho em rodelas finas e cozinhe durante 15 minutos em água a fervente com sal e sumo de limão. Escorra e reserve.
Enrole a carne com fatias de batata doce e ate com fio culinário. Num refratário regado com metade do óleo restante disponha os legumes cozidos e escorridos. Coloque o lombo de vaca por cima dos legumes e regue com o óleo restante e com o vinho. Leve ao forno médio durante 30 minutos ou até que a carne esteja macia, regando com o próprio molho de quando em quando e, se necessário, junte mais sal. Ao servir, retire o fio culinário.
Vinho Recomendado: Luís Pato Vinhas Velhas Tinto 2006
500 ml de água
2 dentes de alho
1 alho francês (alho porro)
300 g de batata doce
200 g de cebolas
400 g de cenouras
1 colher das de sopa de colorau
250 ml de óleo
pimenta a gosto
sal agosto
2 colheres das de sopa de sumo de limão
1 lombo de vaca
150 ml de vinho branco
MODO DE PREPARO
Pre-aqueça o forno. Em uma panela doure o lombo de vaca temperado com sal, pimenta e colorau em 100 ml de óleo. Reserve.
Enquanto isto lave, descasque e corte as batatas doces em fatias finas no sentido longitudinal. Reserve.
Lave descasque e corte as cenouras, as cebolas, o alho francês e os dentes de alho em rodelas finas e cozinhe durante 15 minutos em água a fervente com sal e sumo de limão. Escorra e reserve.
Enrole a carne com fatias de batata doce e ate com fio culinário. Num refratário regado com metade do óleo restante disponha os legumes cozidos e escorridos. Coloque o lombo de vaca por cima dos legumes e regue com o óleo restante e com o vinho. Leve ao forno médio durante 30 minutos ou até que a carne esteja macia, regando com o próprio molho de quando em quando e, se necessário, junte mais sal. Ao servir, retire o fio culinário.
Vinho Recomendado: Luís Pato Vinhas Velhas Tinto 2006
Biscoitos de Azeite
Biscoitos de Azeite
INGREDIENTES:
8 ovos ;
250 g de açúcar ;
250 ml de azeite ;
1,100 kg de farinha (aprox.) ;
1 colher de sobremesa de canela ;
açúcar e canela para polvilhar ;
1 ovo para dourar
MODO DE PREPARO
Tomam-se 5 ovos inteiros e mais 3 gemas e batem-se com o açúcar e 1 colher de sobremesa de canela.
Junta-se em seguida o azeite, continua a bater-se e adiciona-se finalmente a farinha, batendo sempre. A farinha que se junta é a necessária para se obter uma massa que possa ser tendida.
Formam-se então com a ajuda de farinha biscoitos em forme de SSS, que se pincelam com ovo batido e se polvilham com açúcar e canela.
Estes biscoitos, que devem ficar bem gordos (não achatados), levam-se a cozer em tabuleiros em forno bem quente durante cerca de 20 minutos.
INGREDIENTES:
8 ovos ;
250 g de açúcar ;
250 ml de azeite ;
1,100 kg de farinha (aprox.) ;
1 colher de sobremesa de canela ;
açúcar e canela para polvilhar ;
1 ovo para dourar
MODO DE PREPARO
Tomam-se 5 ovos inteiros e mais 3 gemas e batem-se com o açúcar e 1 colher de sobremesa de canela.
Junta-se em seguida o azeite, continua a bater-se e adiciona-se finalmente a farinha, batendo sempre. A farinha que se junta é a necessária para se obter uma massa que possa ser tendida.
Formam-se então com a ajuda de farinha biscoitos em forme de SSS, que se pincelam com ovo batido e se polvilham com açúcar e canela.
Estes biscoitos, que devem ficar bem gordos (não achatados), levam-se a cozer em tabuleiros em forno bem quente durante cerca de 20 minutos.
Cabrito assado no forno
Cabrito assado no forno
10 Pessoas
INGREDIENTES
3 kg Batatas pequenas
Azeite
q.b. Sal
q.b. folha de louro
Pimenta
12 dentes alho
Vinho branco
12 cebolas grandes
1 cabrito com cerca de 5 kg
1 kg Arroz
1 cerveja
Colorau q.b.
MODO DE PREPARO
Corta-se o cabrito em pedaços pequenos e lava-se. Depois de lavado e escorrido tempera-se com vinho, alho, pimenta, louro, sal e azeite. Deixa-se marinar para o dia seguinte. Numa assadeira colocam-se cebolas às rodelas, por cima os bocados do cabrito e rega-se com a marinada. Tapa-se a assadeira com papel de alumínio e leva-se ao forno médio a assar cerca de duas horas. Meia hora antes de servir, retira-se a prata e deixa-se alourar, aumentando o calor do forno. Entretanto, para acompanhamento, prepara-se um arroz branco e batatas assadas. Descascam-se as batatas e prepara-se uma assadeira com uma camada de cebola, alho, louro, azeite, sal, colorau e cerveja. Colocam-se as batatas, mistura-se tudo e leva-se ao forno também tapado com papel de alumínio. Para o arroz coloca-se num tacho azeite, uma cebola e um dente de alho muito picadinhos. Deixa-se estalar a cebola e junta-se o arroz. Mexe-se bem e deixa-se fritar um pouco. Acrescentam-se 2 litros de água a ferver, tempera-se e tapa-se para ir ao forno a cozer, cerca de 15 minutos. Vai à mesa em travessa, onde o cabrito é acompanhado pelas batatas assadas e decorado com esparregado de grelos e rodelas de laranja. O arroz é servido à parte.
10 Pessoas
INGREDIENTES
3 kg Batatas pequenas
Azeite
q.b. Sal
q.b. folha de louro
Pimenta
12 dentes alho
Vinho branco
12 cebolas grandes
1 cabrito com cerca de 5 kg
1 kg Arroz
1 cerveja
Colorau q.b.
MODO DE PREPARO
Corta-se o cabrito em pedaços pequenos e lava-se. Depois de lavado e escorrido tempera-se com vinho, alho, pimenta, louro, sal e azeite. Deixa-se marinar para o dia seguinte. Numa assadeira colocam-se cebolas às rodelas, por cima os bocados do cabrito e rega-se com a marinada. Tapa-se a assadeira com papel de alumínio e leva-se ao forno médio a assar cerca de duas horas. Meia hora antes de servir, retira-se a prata e deixa-se alourar, aumentando o calor do forno. Entretanto, para acompanhamento, prepara-se um arroz branco e batatas assadas. Descascam-se as batatas e prepara-se uma assadeira com uma camada de cebola, alho, louro, azeite, sal, colorau e cerveja. Colocam-se as batatas, mistura-se tudo e leva-se ao forno também tapado com papel de alumínio. Para o arroz coloca-se num tacho azeite, uma cebola e um dente de alho muito picadinhos. Deixa-se estalar a cebola e junta-se o arroz. Mexe-se bem e deixa-se fritar um pouco. Acrescentam-se 2 litros de água a ferver, tempera-se e tapa-se para ir ao forno a cozer, cerca de 15 minutos. Vai à mesa em travessa, onde o cabrito é acompanhado pelas batatas assadas e decorado com esparregado de grelos e rodelas de laranja. O arroz é servido à parte.
Trutas Abafadas
INGREDIENTES
4 trutas
200 ml de vinagre
200 ml de azeite
2 dentes de alho
8 grãos de pimenta em grão
1 maço de salsa picadinha
2 folhas de louro
sal
noz-moscada
MODO DE PREPARO
Leve ao fogo baixo o azeite, o vinagre, o louro partido, a salsa, o sal, a noz-moscada ralada e os alhos cortados ao meio. Deixe ferver e reserve.
Prepare as trutas
Introduza na mistura reservadar logo que esta ferva e deixam-se cozer. Tiram-se as trutas para um recipiente fundo e, depois de frias, cobrem-se com a marinada em que cozeram, também fria. As trutas abafadas servem-se acompanhadas com batatas cozidas, mas só depois de terem estado 24 horas na marinada.
4 trutas
200 ml de vinagre
200 ml de azeite
2 dentes de alho
8 grãos de pimenta em grão
1 maço de salsa picadinha
2 folhas de louro
sal
noz-moscada
MODO DE PREPARO
Leve ao fogo baixo o azeite, o vinagre, o louro partido, a salsa, o sal, a noz-moscada ralada e os alhos cortados ao meio. Deixe ferver e reserve.
Prepare as trutas
Introduza na mistura reservadar logo que esta ferva e deixam-se cozer. Tiram-se as trutas para um recipiente fundo e, depois de frias, cobrem-se com a marinada em que cozeram, também fria. As trutas abafadas servem-se acompanhadas com batatas cozidas, mas só depois de terem estado 24 horas na marinada.
Lombo com molho de frutas e pimenta
INGREDIENTES
Lombo
1 kg de lombo de porco
1 colher das de sopa de chá de sal
2 colheres das de sopa de suco de limão
1 colher das de sopa de maionese
Molho
5 fatia médias de abacaxi
8 morangos grandes fatiados
1 fatia média de abacaxi picado
5 colheres das de sopa de água
1/2 pimenta pequena dedo-de-moça sem semente
1/2 xícara das de chá de maionese
Para untar: óleo
Para cobrir: papel alumínio
MODO DE PREPARO
Lombo
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºc). Unte uma assadeira retangular média ( 33 x 23 cm). Reserve. Em uma tigela média, coloque a carne e tempere com o sal, a pimenta e o suco de limão. Reserve. Besunte com a maionese a carne reservada, coloque na assadeira reservada e cubra com papel alumínio. Leve ao forno por 50 minutos ou até que a carne fique macia. Retire o papel e deixe por mais 10 minutos ou até dourar. Reserve.
Molho
Em uma panela média, coloque os morangos, o abacaxi, a água e a pimenta. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos ou até obter uma mistura cremosa. Retire do fogo e reserve até amornar. Coloque no liquidificador a mistura reservada e bata até obter um molho homogêneo. Retire do liquidificador, coloque em uma tigela e misture a maionese até obter um molho cremoso. Reserve. Fatie a carne sem separar as partes e coloque a cada duas fatias uma fatia de abacaxi. Cubra com o molho reservado e sirva em seguida.
Dicas: - Se preferir junte ao molho 2 colheres das de sopa de pimentão vermelho picado.
Lombo
1 kg de lombo de porco
1 colher das de sopa de chá de sal
2 colheres das de sopa de suco de limão
1 colher das de sopa de maionese
Molho
5 fatia médias de abacaxi
8 morangos grandes fatiados
1 fatia média de abacaxi picado
5 colheres das de sopa de água
1/2 pimenta pequena dedo-de-moça sem semente
1/2 xícara das de chá de maionese
Para untar: óleo
Para cobrir: papel alumínio
MODO DE PREPARO
Lombo
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºc). Unte uma assadeira retangular média ( 33 x 23 cm). Reserve. Em uma tigela média, coloque a carne e tempere com o sal, a pimenta e o suco de limão. Reserve. Besunte com a maionese a carne reservada, coloque na assadeira reservada e cubra com papel alumínio. Leve ao forno por 50 minutos ou até que a carne fique macia. Retire o papel e deixe por mais 10 minutos ou até dourar. Reserve.
Molho
Em uma panela média, coloque os morangos, o abacaxi, a água e a pimenta. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos ou até obter uma mistura cremosa. Retire do fogo e reserve até amornar. Coloque no liquidificador a mistura reservada e bata até obter um molho homogêneo. Retire do liquidificador, coloque em uma tigela e misture a maionese até obter um molho cremoso. Reserve. Fatie a carne sem separar as partes e coloque a cada duas fatias uma fatia de abacaxi. Cubra com o molho reservado e sirva em seguida.
Dicas: - Se preferir junte ao molho 2 colheres das de sopa de pimentão vermelho picado.
Brownie com morango e sorvete de creme
INGREDIENTES
Brownie:
300 g de chocolate meio-amargo
2 e 1/4 de xícara das de chá de manteiga
5 ovos
2 xícaras das de chá de açúcar
1 e 1/4 de xícara das de chá de farinha de trigo
2 colheres das de sopa de cacau em pó
1 colher das de chá de essência de baunilha
1 colher das de café de fermento em pó
1/4 de xícara das de chá de nozes trituradas.
Calda:
350 g de chocolate meio-amargo
1 xícara das de chá mais 1 colher das de sopa de açúcar
3/4 de xícara das de chá de água.
Decoração:
2 bandejas de morangos cortados em 4 (de comprido)
1 e 3/4 xícaras das de chá de açúcar
10 bolas de sorvete de creme
MODO DE PREPARO
Pique finamente o chocolate meio-amargo e reserve 50 g Ponha o restante em uma tigela e acrescente a manteiga. Leve para derreter em banho-maria. Bata levemente os ovos e junte o açúcar. Misture e reserve. Peneire a farinha juntamente com o cacau em pó e reserve. Assim que o chocolate e a manteiga estiverem bem derretidos, retire do banho-maria e acrescente a mistura de ovos e açúcar. Adicione a baunilha e misture novamente. Acrescente a mistura de farinha e cacau e mexa sem bater em excesso. Ponha o fermento, as nozes e o chocolate reservado. Misture novamente e despeje em uma assadeira untada com margarina ou manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Leve ao forno médio preaquecido por 25 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Corte em quadrados.
Calda
Leve o chocolate em pedaços para derreter em banho-maria. Acrescente o açúcar e a água e misture até formar uma calda. Montagem: misture os morangos com o açúcar. Ponha o brownie no centro do prato e regue-o com a calda de chocolate. Arrume os morangos e o sorvete por cima e sirva imediatamente.
Brownie:
300 g de chocolate meio-amargo
2 e 1/4 de xícara das de chá de manteiga
5 ovos
2 xícaras das de chá de açúcar
1 e 1/4 de xícara das de chá de farinha de trigo
2 colheres das de sopa de cacau em pó
1 colher das de chá de essência de baunilha
1 colher das de café de fermento em pó
1/4 de xícara das de chá de nozes trituradas.
Calda:
350 g de chocolate meio-amargo
1 xícara das de chá mais 1 colher das de sopa de açúcar
3/4 de xícara das de chá de água.
Decoração:
2 bandejas de morangos cortados em 4 (de comprido)
1 e 3/4 xícaras das de chá de açúcar
10 bolas de sorvete de creme
MODO DE PREPARO
Pique finamente o chocolate meio-amargo e reserve 50 g Ponha o restante em uma tigela e acrescente a manteiga. Leve para derreter em banho-maria. Bata levemente os ovos e junte o açúcar. Misture e reserve. Peneire a farinha juntamente com o cacau em pó e reserve. Assim que o chocolate e a manteiga estiverem bem derretidos, retire do banho-maria e acrescente a mistura de ovos e açúcar. Adicione a baunilha e misture novamente. Acrescente a mistura de farinha e cacau e mexa sem bater em excesso. Ponha o fermento, as nozes e o chocolate reservado. Misture novamente e despeje em uma assadeira untada com margarina ou manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Leve ao forno médio preaquecido por 25 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Corte em quadrados.
Calda
Leve o chocolate em pedaços para derreter em banho-maria. Acrescente o açúcar e a água e misture até formar uma calda. Montagem: misture os morangos com o açúcar. Ponha o brownie no centro do prato e regue-o com a calda de chocolate. Arrume os morangos e o sorvete por cima e sirva imediatamente.
Arroz doce com maracujá
INGREDIENTES:
1 xícara das de chá de arroz
1 xícara das de chá de suco de maracujá concentrado
4 e 1/2 xícaras das de chá de água
3 cravos
1 pau de canela
1 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite sem soro
Calda:
1 xícara das de chá de água
polpa de 2 maracujás
1 xícara das de chá de açúcar
MODO DE PREPARO
Lave o arroz. Em uma panela ponha o suco de maracujá, a água, os cravos e a canela. Leve ao fogo e deixe ferver. Acrescente o arroz e cozinhe no fogo brando até que ele fique bem macio. Junte o leite condensado e cozinhe por mais cinco ou seis minutos. Desligue o fogo e em seguida misture o creme de leite. Deixe esfriar um pouco e distribua em taças.
Calda
Em uma panela misture a água, a polpa do maracujá, o açúcar e mexa bem. Leve ao fogo e deixe engrossar no fogo brando, sem mexer. Deixe esfriar e sirva sobre o arroz-doce.
Dica: Sirva o arroz-doce quente ou frio.
1 xícara das de chá de arroz
1 xícara das de chá de suco de maracujá concentrado
4 e 1/2 xícaras das de chá de água
3 cravos
1 pau de canela
1 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite sem soro
Calda:
1 xícara das de chá de água
polpa de 2 maracujás
1 xícara das de chá de açúcar
MODO DE PREPARO
Lave o arroz. Em uma panela ponha o suco de maracujá, a água, os cravos e a canela. Leve ao fogo e deixe ferver. Acrescente o arroz e cozinhe no fogo brando até que ele fique bem macio. Junte o leite condensado e cozinhe por mais cinco ou seis minutos. Desligue o fogo e em seguida misture o creme de leite. Deixe esfriar um pouco e distribua em taças.
Calda
Em uma panela misture a água, a polpa do maracujá, o açúcar e mexa bem. Leve ao fogo e deixe engrossar no fogo brando, sem mexer. Deixe esfriar e sirva sobre o arroz-doce.
Dica: Sirva o arroz-doce quente ou frio.
Beshbarmak
BESHBARMAK
O termo Barmak Besh significa "cinco dedos", porque o prato é consumido com as mãos. O Barmak Besh consiste em um cozido de cavalo ou de carne de carneiro com pequenos pedaços de massa cozida no caldo de carne e polvilhadas com salsa e coentro. A carne é geralmente cortada com facas e, muitas vezes misturadas com s água do macarrão cozido. Normalmente é servido em um prato oval grande. É acompanhado de um ritual original. A própria carne é servida em pedaços grandes. Besbarmak geralmente é servido com AK-nan - um pão achatado especial cozido com cebola, e SORPA - caldo de carne de carneiro em tigelas chamadas KESE. O agradecimento "Amém" é sempre dito no final da refeição para dar graças a Deus.
INGREDIENTES:
2 kg de cordeiro com ossos
2 e 1/2 litros de água + 250 ml
1 colher das de chá de sal
3 + 1 cebolas
1 xícara das de chá de cebolinha picada
3 colheres das de sopa de salsa picada
1 colher das de chá de pimenta preta
1 cenoura
3 colheres das de sopa de óleo
Macarrão caseiro
MODO DE PREPARO
Faça um caldo rico de cordeiro cozinhando até a carne se desprender facilmente dos ossos. Retire os ossos e corte a carne em fatias. Cozinhe o macarrão neste caldo. Reserve. Em uma frigideira (ferro) coloque os legumes até cozinharem e ficarem macios, acrescente a carne e continue cozinhando até que as cebolas fiquem castanho-douradas. Em tigelas de sopa, combine o macarrão, os legumes e o cordeiro, despeje o caldo sobre cada prato. Sirva bem quente.
Queque de zanahoria
INGREDIENTES
1 ovo
3/8 xícara das de chá de óleo
1/2 xícara das de chá de açúcar
1/2 xícara das de chá de farinha
1/2 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1/4 xícara das de chá de nozes picadas
1/2 cenouras raladas
Modo de preparo
Bata os ovos com óleo, adicione o açúcar, a farinha, o bicarbonato, o fermento, o sal e a canela.
Misture e adicione as cenouras e castanhas.
Coloque essa mistura em uma forma para bolo, untada com manteiga ou margarina e polvilhada com farinha e coloque no forno a 180 ºC por uma hora (aproximadamente).
1 ovo
3/8 xícara das de chá de óleo
1/2 xícara das de chá de açúcar
1/2 xícara das de chá de farinha
1/2 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1/4 xícara das de chá de nozes picadas
1/2 cenouras raladas
Modo de preparo
Bata os ovos com óleo, adicione o açúcar, a farinha, o bicarbonato, o fermento, o sal e a canela.
Misture e adicione as cenouras e castanhas.
Coloque essa mistura em uma forma para bolo, untada com manteiga ou margarina e polvilhada com farinha e coloque no forno a 180 ºC por uma hora (aproximadamente).
Frango Xadrez
INGREDIENTES
2 coxas com sobrecoxa de frango
30 g de pimentão verde em cubos médios
30 g de pimentão vermelho em cubos médios
30 g de cenoura em cubos médios
30 g de cebola em cubos médios
30 g de salsão em cubos médios
15 ml de óleo de soja Sadia
5 ml de molho hoisin
15 ml de molho de soja
5 ml de saquê
5 g de glutamato monossódico
quanto baste de caldo de frango
15 g de amido de milho diluido(s)
quanto baste de óleo de gergelim torrado
MODO DE PREPARO
Aqueça o óleo e frite o frango já cortado em cubos. Quando o frango estiver bem-passado, adicione o salsão, a cenoura, os pimentões e a cebola (nessa ordem). Com os legumes ainda crocantes, adicione o óleo de soja, o molho Hoisin, o molho de soja o saquê, o Aji-no-moto e o caldo de frango. Adicione o amido de milho diluído e aumente o fogo. cozinhe até todos os ingredientes estarem macios. Por último, adicione um fio de óleo de gergelim torrado..
Dica: O Molho Hoisin, feito à base de soja, farinha de trigo, especiarias e temperos pode ser encontrado em lojas de produtos orientais e também em algumas lojas de grandes redes de supermercados.
2 coxas com sobrecoxa de frango
30 g de pimentão verde em cubos médios
30 g de pimentão vermelho em cubos médios
30 g de cenoura em cubos médios
30 g de cebola em cubos médios
30 g de salsão em cubos médios
15 ml de óleo de soja Sadia
5 ml de molho hoisin
15 ml de molho de soja
5 ml de saquê
5 g de glutamato monossódico
quanto baste de caldo de frango
15 g de amido de milho diluido(s)
quanto baste de óleo de gergelim torrado
MODO DE PREPARO
Aqueça o óleo e frite o frango já cortado em cubos. Quando o frango estiver bem-passado, adicione o salsão, a cenoura, os pimentões e a cebola (nessa ordem). Com os legumes ainda crocantes, adicione o óleo de soja, o molho Hoisin, o molho de soja o saquê, o Aji-no-moto e o caldo de frango. Adicione o amido de milho diluído e aumente o fogo. cozinhe até todos os ingredientes estarem macios. Por último, adicione um fio de óleo de gergelim torrado..
Dica: O Molho Hoisin, feito à base de soja, farinha de trigo, especiarias e temperos pode ser encontrado em lojas de produtos orientais e também em algumas lojas de grandes redes de supermercados.
Abacaxi real
INGREDIENTES
2 abacaxis maduros
1 lata de creme de leite
2 colheres das de sopa de açúcar
morangos frescos ou cerejas ao marrasquino para decorar
Dica: Querendo, acrescente 1/2 xícara das de chá de uvas, mamão ou maçã ao abacaxi picado.
MODO DE PREPARO
Descasque os abacaxis, reserve metade de um deles e corte o restante em rodelas com cerca de 1 cm de espessura. Coloque a metade reservada no centro de um prato e arrume as rodelas ao redor, prendendo-as com palitos. Pique o abacaxi que sobrar e coloque dentro da 'vasilha' formada pelo abacaxi, cubra com o creme de leite misturado com o açúcar e decore com os morangos ou as cerejas. Sirva bem gelado.
2 abacaxis maduros
1 lata de creme de leite
2 colheres das de sopa de açúcar
morangos frescos ou cerejas ao marrasquino para decorar
Dica: Querendo, acrescente 1/2 xícara das de chá de uvas, mamão ou maçã ao abacaxi picado.
MODO DE PREPARO
Descasque os abacaxis, reserve metade de um deles e corte o restante em rodelas com cerca de 1 cm de espessura. Coloque a metade reservada no centro de um prato e arrume as rodelas ao redor, prendendo-as com palitos. Pique o abacaxi que sobrar e coloque dentro da 'vasilha' formada pelo abacaxi, cubra com o creme de leite misturado com o açúcar e decore com os morangos ou as cerejas. Sirva bem gelado.
Carimañolas
Estes rolos de massa de mandioca recheado com queijo e azeite dourado são típicos da culinária colombiana . Deve ser servido bem quente e pode ser servido com um pouco de molho de tomate. Uma receita simples que nos levará a uma pequena rua em Cartagena .
INGREDIENTES
Massa :
1 e 1/2 kg de mandioca
Sal
Pimenta
Recheio :
300 g de queijo (eu cuartirolo / emental / outros) ou salgado
Óleo para fritar
Ingredientes para acompanhar :
Ketchup
Queijo para barrar
MODO DE PREPARO
Descasque a mandioca e corte em pedaços não muito grandes. Ferva em água e sal até ficar macio. Escorra-os e deixe-os em um rack para drenar toda a água e deixe esfriar. Moer com um processamento de mandioca até obter uma pasta com consistência mastigável. Tempere com sal e pimenta. Amasse esta preparação por 15 minutos até que você vá mudar a textura. Cuidado que não é excessivamente líquido (se assim adicionar um pouco de semolina ou amido de milho). Coloque em uma tigela, cubra com filme e livro durante a noite.
Montar em pequenas bolas, do tamanho de uma noz. Se puder goma-se molhar nossas mãos para montá-los. Com o polegar pressionou o centro das bolas e coloque um pedaço de queijo. O próximo e dar-lhes uma forma ligeiramente oval. A capa nós e levou a geladeira por uma hora.
Aqueça o óleo e frite os nossos carimañolas . O então nós colocamos em papel absorvente.
Devemos servi-los quentes. Acompanhe com molho de tomate ou queijo para barrar com sabor.
INGREDIENTES
Massa :
1 e 1/2 kg de mandioca
Sal
Pimenta
Recheio :
300 g de queijo (eu cuartirolo / emental / outros) ou salgado
Óleo para fritar
Ingredientes para acompanhar :
Ketchup
Queijo para barrar
MODO DE PREPARO
Descasque a mandioca e corte em pedaços não muito grandes. Ferva em água e sal até ficar macio. Escorra-os e deixe-os em um rack para drenar toda a água e deixe esfriar. Moer com um processamento de mandioca até obter uma pasta com consistência mastigável. Tempere com sal e pimenta. Amasse esta preparação por 15 minutos até que você vá mudar a textura. Cuidado que não é excessivamente líquido (se assim adicionar um pouco de semolina ou amido de milho). Coloque em uma tigela, cubra com filme e livro durante a noite.
Montar em pequenas bolas, do tamanho de uma noz. Se puder goma-se molhar nossas mãos para montá-los. Com o polegar pressionou o centro das bolas e coloque um pedaço de queijo. O próximo e dar-lhes uma forma ligeiramente oval. A capa nós e levou a geladeira por uma hora.
Aqueça o óleo e frite os nossos carimañolas . O então nós colocamos em papel absorvente.
Devemos servi-los quentes. Acompanhe com molho de tomate ou queijo para barrar com sabor.
Cozido bogotano
INGREDIENTES
2 colheres das de sopa de vinagre (de maçã, de preferência)
1 colher das de chá de orégano
2 colheres das de sopa de óleo
1/2 xícara das de chá de cebola picada
1/2 kg de batata, descascada e cortada em rodelas grossas
2 a 3 tomates sem pele e sem sementes picados
4 espigas de milho verde cortadas em pedaços
1/2 kg de ervilhas frescas ou em lata
4 talos de salsão cortados em tiras
Pimenta-do-reino, em grãos
4 cenouras em rodelas
Cominho e sal a gosto
1 kg de carne magra
1 folha de louro
MODO DE PREPARO
Numa panela grande, doure a cebola até ficar transparente. Junte os tomates e, cozinhe por 10 minutos. Acrescente a carne, cortada em pedaços grandes, o louro, o cominho, o orégano, a pimenta, sal, o vinagre e 3 xícaras das de chá de água fria. Cozinhe em fogo baixo por 1/2 hora. Junte as batatas, as cenouras e o salsão. Cozinhe por mais 20 minutos. Acrescente o milho verde e as ervilhas (se forem frescas) e cozinhe mais 10 minutos (Se as ervilhas forem de lata, junte-as por último). Sirva na própria panela.
2 colheres das de sopa de vinagre (de maçã, de preferência)
1 colher das de chá de orégano
2 colheres das de sopa de óleo
1/2 xícara das de chá de cebola picada
1/2 kg de batata, descascada e cortada em rodelas grossas
2 a 3 tomates sem pele e sem sementes picados
4 espigas de milho verde cortadas em pedaços
1/2 kg de ervilhas frescas ou em lata
4 talos de salsão cortados em tiras
Pimenta-do-reino, em grãos
4 cenouras em rodelas
Cominho e sal a gosto
1 kg de carne magra
1 folha de louro
MODO DE PREPARO
Numa panela grande, doure a cebola até ficar transparente. Junte os tomates e, cozinhe por 10 minutos. Acrescente a carne, cortada em pedaços grandes, o louro, o cominho, o orégano, a pimenta, sal, o vinagre e 3 xícaras das de chá de água fria. Cozinhe em fogo baixo por 1/2 hora. Junte as batatas, as cenouras e o salsão. Cozinhe por mais 20 minutos. Acrescente o milho verde e as ervilhas (se forem frescas) e cozinhe mais 10 minutos (Se as ervilhas forem de lata, junte-as por último). Sirva na própria panela.
Cazuela de mariscos
INGREDIENTES
200 g lula em tiras
200 g de polvo cortado
200 g de mexilhões sem casca
15 mexilhões com casca
200 g de camarões descascados
20 camarões grandes
500 g de peixe sem espinhas
1 tomate picado
2 batatas cortadas em quadrados pequenos
1 cenoura em rodelas
4 dentes de alho picados
1 cebola picada
1 xícara das de chá de azeite de oliva
1 colher das de sopa de salsinha picada
1 colher das de sopa de orégano
1 lata de ervilhas
1 lata de molho de tomate
Sal e pimenta
1 copo de vinho branco
MODO DE PREPARO
Esquente o azeite e coloque a cebola para dourar, e junte a cenoura e o alho. Quando a cebola começar a ficar transparente, coloque o tomate, salgue um pouco e depois de três minutos coloque os mariscos dentro e deixe refogar por alguns minutos, mexendo suavemente e coloque o vinho. O álcool vai evaporar, aí coloque o molho de tomate. Corrija o sal, apimente e coloque o orégano. Coloque uma colher (sopa) de açúcar para tirar a acidez. Ponha 2 copos de água. Deixe ferver por 15 minutos no fogo lento, com a panela semi-tampada. Adicione as batatas em cubos pequenos e deixe ferver. Dez minutos depois, experimente as batatas e, se estiverem quase no ponto, agregue o peixe cortado em tiras, os camarões inteiros, os mexilhões com a casca, o polvo, a lula as ervilhas e a salsinha por último. Não mexa mais para não mandar os últimos ingredientes ao fundo da panela.
Deixe-os por cima. Tampe por mais dez minutos e sirva em seguida.
200 g lula em tiras
200 g de polvo cortado
200 g de mexilhões sem casca
15 mexilhões com casca
200 g de camarões descascados
20 camarões grandes
500 g de peixe sem espinhas
1 tomate picado
2 batatas cortadas em quadrados pequenos
1 cenoura em rodelas
4 dentes de alho picados
1 cebola picada
1 xícara das de chá de azeite de oliva
1 colher das de sopa de salsinha picada
1 colher das de sopa de orégano
1 lata de ervilhas
1 lata de molho de tomate
Sal e pimenta
1 copo de vinho branco
MODO DE PREPARO
Esquente o azeite e coloque a cebola para dourar, e junte a cenoura e o alho. Quando a cebola começar a ficar transparente, coloque o tomate, salgue um pouco e depois de três minutos coloque os mariscos dentro e deixe refogar por alguns minutos, mexendo suavemente e coloque o vinho. O álcool vai evaporar, aí coloque o molho de tomate. Corrija o sal, apimente e coloque o orégano. Coloque uma colher (sopa) de açúcar para tirar a acidez. Ponha 2 copos de água. Deixe ferver por 15 minutos no fogo lento, com a panela semi-tampada. Adicione as batatas em cubos pequenos e deixe ferver. Dez minutos depois, experimente as batatas e, se estiverem quase no ponto, agregue o peixe cortado em tiras, os camarões inteiros, os mexilhões com a casca, o polvo, a lula as ervilhas e a salsinha por último. Não mexa mais para não mandar os últimos ingredientes ao fundo da panela.
Deixe-os por cima. Tampe por mais dez minutos e sirva em seguida.
Costelinha de porco com mandioca
INGREDIENTES
2 cebolas picadas
4 dentes de alho
suco de limão
1 kg de costelinha de porco
1 kg de mandioca em cubos pré cozidas
1/2 litro de caldo de carne
salsinha
sal e pimenta à gosto
3 colheres das de sopa de óleo de soja
MODO DE PREPARO
Tempere a costelinha com suco de limão, sal, pimenta e alho.Deixe 20 minutos no tempero e em seguida frite-as em óleo quente.Reserve.Na mesma panela, faça o refogado da cebola com o alho, junte as costelinhas, acrescente molho de carne, a mandioca, deixe cozinhar até ficarem macias, junte a salsinha e sirva com arroz.
2 cebolas picadas
4 dentes de alho
suco de limão
1 kg de costelinha de porco
1 kg de mandioca em cubos pré cozidas
1/2 litro de caldo de carne
salsinha
sal e pimenta à gosto
3 colheres das de sopa de óleo de soja
MODO DE PREPARO
Tempere a costelinha com suco de limão, sal, pimenta e alho.Deixe 20 minutos no tempero e em seguida frite-as em óleo quente.Reserve.Na mesma panela, faça o refogado da cebola com o alho, junte as costelinhas, acrescente molho de carne, a mandioca, deixe cozinhar até ficarem macias, junte a salsinha e sirva com arroz.
Brownie de chocolate
INGREDIENTES
1 xícara das de chá de manteiga
1 e 1/2 xícara das de chá de açúcar
4 ovos
150 g de chocolate meio amargo picado
1 xícara das de chá de farinha de trigo
2 colheres das de café de bicarbonato
1 xícara das de chá de nozes ou castanha-do-pará picada
Manteiga e chocolate em pó para untar.
Cobertura:
300 g de chocolate meio amargo picado
1/2 xícara das de chá de água quente
MODO DE PREPARO
Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar. Junte os ovos um a um e misture bem. Derreta o chocolate em banho maria e acrescente à mistura, junte a farinha de trigo, o bicarbonato e as nozes. Coloque em uma forma de 18 cm x 22 cm untada com a manteiga e polvilhe com o chocolate. Leve no forno preaquecido médio por 30 minutos.
Cobertura:
Pique o chocolate meio amargo e derreta no fogo em banho maria. Quando estiver completamente derretido, junte a água quente e misture bem. Cubra o brownie. Sirva quente ou frio.
1 xícara das de chá de manteiga
1 e 1/2 xícara das de chá de açúcar
4 ovos
150 g de chocolate meio amargo picado
1 xícara das de chá de farinha de trigo
2 colheres das de café de bicarbonato
1 xícara das de chá de nozes ou castanha-do-pará picada
Manteiga e chocolate em pó para untar.
Cobertura:
300 g de chocolate meio amargo picado
1/2 xícara das de chá de água quente
MODO DE PREPARO
Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar. Junte os ovos um a um e misture bem. Derreta o chocolate em banho maria e acrescente à mistura, junte a farinha de trigo, o bicarbonato e as nozes. Coloque em uma forma de 18 cm x 22 cm untada com a manteiga e polvilhe com o chocolate. Leve no forno preaquecido médio por 30 minutos.
Cobertura:
Pique o chocolate meio amargo e derreta no fogo em banho maria. Quando estiver completamente derretido, junte a água quente e misture bem. Cubra o brownie. Sirva quente ou frio.
Bolo prestígio
INGREDIENTES
Creme
3 claras
1/2 xícara das de chá de açúcar
1 lata de creme de leite
2 xícaras das de chá de coco em flocos seco
Massa
1/2 xícara das de chá de manteiga
1 xícara e meia das de chá de açúcar
6 ovos
1/2 xícara das de chá de leite
1 xícara e meia das de chá de farinha de trigo
1 xícara das de chá de chocolate em pó (do padre)
1/2 colher das de sopa de fermento químico em pó
manteiga para untar
farinha de trigo para polvilhar
Cobertura
1 lata de creme de leite
200 g de chocolate meio amargo picado
Montagem
1/2 xícara das de chá de leite
2 colheres das de sopa de leite de coco
coco ralado para decorar
raspas de chocolate para decorar
MODO DE PREPARO
Creme:
Em uma panela, misture as claras com o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, para aquecer (cerca de 3 minutos), sem deixar ferver. Retire do fogo e transfira ainda quente para uma batedeira, batendo até que a tigela da batedeira esfrie e forme um merengue. Junte o Creme de Leite, o coco e misture delicadamente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até o momento de rechear o bolo.
Massa:
Em uma batedeira, coloque a manteiga e o açúcar e bata até formar uma mistura esbranquiçada. Junte as gemas, uma a uma, sem parar de bater até obter um creme homogêneo. Adicione a farinha de trigo e o Chocolate em Pó, aos poucos, intercalando com o leite e misture. Por último, junte o fermento e as claras batidas em neve, misturando delicadamente. Despeje em uma forma redonda (28 cm de diâmetro), untada com margarina ou manteiga e polvilhada com farinha de trigo e leve para assar em forno médio (180°C), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos. Desenforme o bolo ainda quente e reserve.
Cobertura:
Em um recipiente, junte o creme de leite e o chocolate meio amargo e leve ao fogo, em banho-maria, mexendo sempre até formar um creme liso e homogêneo. Retire do fogo e reserve.
Montagem:
Corte o bolo já frio em três partes, no sentido horizontal. Forre uma forma redonda (28 cm de diâmetro) com filme plástico, coloque uma das partes do bolo e umedeça com o leite misturado com o leite de coco. Espalhe metade do creme de coco, cubra com outra parte de bolo e volte a umedecer. Coloque o restante do creme e termine com a última camada de bolo. Cubra com filme plástico e leve para gelar por cerca de 3 horas. Desenforme o bolo sobre um prato de servir, espalhe a cobertura, decore com fitas de coco fresco e sirva a seguir.
Creme
3 claras
1/2 xícara das de chá de açúcar
1 lata de creme de leite
2 xícaras das de chá de coco em flocos seco
Massa
1/2 xícara das de chá de manteiga
1 xícara e meia das de chá de açúcar
6 ovos
1/2 xícara das de chá de leite
1 xícara e meia das de chá de farinha de trigo
1 xícara das de chá de chocolate em pó (do padre)
1/2 colher das de sopa de fermento químico em pó
manteiga para untar
farinha de trigo para polvilhar
Cobertura
1 lata de creme de leite
200 g de chocolate meio amargo picado
Montagem
1/2 xícara das de chá de leite
2 colheres das de sopa de leite de coco
coco ralado para decorar
raspas de chocolate para decorar
MODO DE PREPARO
Creme:
Em uma panela, misture as claras com o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, para aquecer (cerca de 3 minutos), sem deixar ferver. Retire do fogo e transfira ainda quente para uma batedeira, batendo até que a tigela da batedeira esfrie e forme um merengue. Junte o Creme de Leite, o coco e misture delicadamente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até o momento de rechear o bolo.
Massa:
Em uma batedeira, coloque a manteiga e o açúcar e bata até formar uma mistura esbranquiçada. Junte as gemas, uma a uma, sem parar de bater até obter um creme homogêneo. Adicione a farinha de trigo e o Chocolate em Pó, aos poucos, intercalando com o leite e misture. Por último, junte o fermento e as claras batidas em neve, misturando delicadamente. Despeje em uma forma redonda (28 cm de diâmetro), untada com margarina ou manteiga e polvilhada com farinha de trigo e leve para assar em forno médio (180°C), pré-aquecido, por cerca de 30 minutos. Desenforme o bolo ainda quente e reserve.
Cobertura:
Em um recipiente, junte o creme de leite e o chocolate meio amargo e leve ao fogo, em banho-maria, mexendo sempre até formar um creme liso e homogêneo. Retire do fogo e reserve.
Montagem:
Corte o bolo já frio em três partes, no sentido horizontal. Forre uma forma redonda (28 cm de diâmetro) com filme plástico, coloque uma das partes do bolo e umedeça com o leite misturado com o leite de coco. Espalhe metade do creme de coco, cubra com outra parte de bolo e volte a umedecer. Coloque o restante do creme e termine com a última camada de bolo. Cubra com filme plástico e leve para gelar por cerca de 3 horas. Desenforme o bolo sobre um prato de servir, espalhe a cobertura, decore com fitas de coco fresco e sirva a seguir.
Arroz colorido com peito de peru defumado
2 xícaras das de chá de arroz lavado
4 xícaras das de chá de água
2 colheres das de sopa de óleo
1 colher das de sopa de cebola
1 envelope de caldo de legumes
sal à gosto
1/2 xícara das de chá de azeite
2 dentes de alho amassado
1 lata de seleta de legumes
1/2 xícara das de chá de azeitonas verdes sem caroço
200 g de peito de peru defumado
1 xícara das de chá de salsinha picada
Temperos a gosto
Queijo ralado para polvilhar
Acompanhamento: Salada de folhas
MODO DE PREPARO
Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola. Junte o arroz, o caldo de legumes, o sal e a água. Cozinhe até secar o arroz. Reserve. Em uma frigideira grande, coloque o azeite e refogue o alho. Junte a seleta de legumes, azeitonas, peito de peru cortado em cubos e temperos a gosto (orégano e pimenta). Cozinhe em fogo baixo até murchar levemente. Agregue o arroz reservado e cozinhe por mais alguns minutos. Desligue e acrescente a salsinha. Coloque em um refratário e polvilhe com queijo ralado.
Dica: se desejar, substitua o azeite por manteiga.
Ossobuco com purê de batatas
INGREDIENTES
1 xícara das de chá de óleo
Alho picado a gosto
4 tomates médios
2 cebolas médias picadas
1/2 colher das de chá de pimenta-do-reino branca
1 colher das de sopa de massa de tomate
sal à gosto
2 kg de ossobuco
1 kg de batata
Pimentas de bico a gosto
MODO DE PREPARO
Na panela de pressão, refogue no óleo o alho, o tomate, a cebola, a pimenta-do-reino, a massa de tomate e sal. Coloque as peças de ossobuco, uma a uma, na panela e tampe. Deixe cozinhar em fogo baixo. Assim que começar a ferver, marque 20 minutos e desligue. Não é preciso adicionar água, a carne cozinha em seu próprio caldo. Cozinhe a batata e amasse com sal. Coloque (a batata cozida) no liquidificador e bata bem. Sirva a carne com o purê, o molho e as pimentas de bico.
1 xícara das de chá de óleo
Alho picado a gosto
4 tomates médios
2 cebolas médias picadas
1/2 colher das de chá de pimenta-do-reino branca
1 colher das de sopa de massa de tomate
sal à gosto
2 kg de ossobuco
1 kg de batata
Pimentas de bico a gosto
MODO DE PREPARO
Na panela de pressão, refogue no óleo o alho, o tomate, a cebola, a pimenta-do-reino, a massa de tomate e sal. Coloque as peças de ossobuco, uma a uma, na panela e tampe. Deixe cozinhar em fogo baixo. Assim que começar a ferver, marque 20 minutos e desligue. Não é preciso adicionar água, a carne cozinha em seu próprio caldo. Cozinhe a batata e amasse com sal. Coloque (a batata cozida) no liquidificador e bata bem. Sirva a carne com o purê, o molho e as pimentas de bico.
Sanduíche cowboy
INGREDIENTES
250 g de presunto
1 lata de creme de leite
3 colheres das de sopa de suco de limão
2 colheres das de sopa de manteiga
1 colher das de chá de tempero em pó tipo fondor
15 minicroissants
MODO DE PREPARO
Deixe a manteiga fora da geladeira para amolecer. Enquanto isso, corte o presunto em pedacinhos. Coloque-o numa tigela e junte aos poucos o creme de leite, o suco de limão e a manteiga. Misture tudo e tempere com tempero em pó tipo fondor. Corte os pães ao meio e recheie com o patê. Sirva imediatamente
250 g de presunto
1 lata de creme de leite
3 colheres das de sopa de suco de limão
2 colheres das de sopa de manteiga
1 colher das de chá de tempero em pó tipo fondor
15 minicroissants
MODO DE PREPARO
Deixe a manteiga fora da geladeira para amolecer. Enquanto isso, corte o presunto em pedacinhos. Coloque-o numa tigela e junte aos poucos o creme de leite, o suco de limão e a manteiga. Misture tudo e tempere com tempero em pó tipo fondor. Corte os pães ao meio e recheie com o patê. Sirva imediatamente
Maminha na mostarda
INGREDIENTES
1 maminha de 1 kg a 2 kg
4 dentes de alho amassados
sal e pimenta
1 xícara das de chá de suco de laranja
220 g de mostarda
acompanhamento: batatas à dorê, purê de mandioquinha
Purê de mandioquinha
1 kg de mandioquinha cozida e amassada
2 colheres das de sopa de margarina
aproximadamente 1/2 litro de leite
1/2 xícara das de chá de mel
MODO DE PREPARO
Coloque a maminha em uma assadeira forrada com papel alumínio. Tempere com o alho amassado, pimenta, sal e suco de laranja misturados previamente. Deixe no tempero por uma hora para pegar gosto. Espalhe a mostarda sobre a carne e cubra com papel alumínio. Leve ao forno pré-aquecido em 180ºC por aproximadamente uma hora a uma hora e meia. A seguir, retire o papel alumínio e deixe dourar.
Purê de mandioquinha
Em uma panela coloque a mandioquinha cozida e espremida, o leite (reserve um pouco), a manteiga e o mel. Mexa adicionando o leite reservado aos poucos. Cozinhe até engrossar.
1 maminha de 1 kg a 2 kg
4 dentes de alho amassados
sal e pimenta
1 xícara das de chá de suco de laranja
220 g de mostarda
acompanhamento: batatas à dorê, purê de mandioquinha
Purê de mandioquinha
1 kg de mandioquinha cozida e amassada
2 colheres das de sopa de margarina
aproximadamente 1/2 litro de leite
1/2 xícara das de chá de mel
MODO DE PREPARO
Coloque a maminha em uma assadeira forrada com papel alumínio. Tempere com o alho amassado, pimenta, sal e suco de laranja misturados previamente. Deixe no tempero por uma hora para pegar gosto. Espalhe a mostarda sobre a carne e cubra com papel alumínio. Leve ao forno pré-aquecido em 180ºC por aproximadamente uma hora a uma hora e meia. A seguir, retire o papel alumínio e deixe dourar.
Purê de mandioquinha
Em uma panela coloque a mandioquinha cozida e espremida, o leite (reserve um pouco), a manteiga e o mel. Mexa adicionando o leite reservado aos poucos. Cozinhe até engrossar.
Arroz aromático
INGREDIENTES
3 colheres das de sopa de margarina
2 xícaras das de chá de arroz lavado e escorrido
3 cubos de galinha, alho, cebola e salsinha
1 e 1/2 xícaras das de chá de água fervente
3 colheres das de sopa de castanha-de-caju picada
2 xícaras das de chá de vinho espumante seco
1/2 xícara das de chá de salsinha picada
Queijo parmesão ralado a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma panela, aqueça a margarina em fogo médio. Junte o arroz e refogue por 2 minutos. Dissolva os cubos de caldo de galinha, alho, cebola e salsinha na água fervente e junte ao arroz. Acrescente o vinho, misture e cozinhe com a panela parcialmente tampada por 10 minutos ou até secar o líquido. Tampe a panela, retire do fogo, e reserve por 5 minutos. Adicione a castanha de caju e a salsinha. Passe para uma travessa, polvilhe o queijo e sirva em seguida. Se preferir que fique mais cremoso, acrescente uma colher das de sopa de margarina ao arroz, depois de pronto.
Dicas:
- Se desejar um sabor diferente junte ervas picadas como manjericão fresco, tomilho ou alecrim no final do cozimento. Tampe a panela e reserve por 5 minutos antes de servir.
- Para acentuar o sabor do vinho, adicione logo após a refoga e espere secar. Junte o caldo e cozinhe até secar todo o liquido.
3 colheres das de sopa de margarina
2 xícaras das de chá de arroz lavado e escorrido
3 cubos de galinha, alho, cebola e salsinha
1 e 1/2 xícaras das de chá de água fervente
3 colheres das de sopa de castanha-de-caju picada
2 xícaras das de chá de vinho espumante seco
1/2 xícara das de chá de salsinha picada
Queijo parmesão ralado a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma panela, aqueça a margarina em fogo médio. Junte o arroz e refogue por 2 minutos. Dissolva os cubos de caldo de galinha, alho, cebola e salsinha na água fervente e junte ao arroz. Acrescente o vinho, misture e cozinhe com a panela parcialmente tampada por 10 minutos ou até secar o líquido. Tampe a panela, retire do fogo, e reserve por 5 minutos. Adicione a castanha de caju e a salsinha. Passe para uma travessa, polvilhe o queijo e sirva em seguida. Se preferir que fique mais cremoso, acrescente uma colher das de sopa de margarina ao arroz, depois de pronto.
Dicas:
- Se desejar um sabor diferente junte ervas picadas como manjericão fresco, tomilho ou alecrim no final do cozimento. Tampe a panela e reserve por 5 minutos antes de servir.
- Para acentuar o sabor do vinho, adicione logo após a refoga e espere secar. Junte o caldo e cozinhe até secar todo o liquido.
Sanduíche atum cream
INGREDIENTES
1 lata de atum em conserva de água e sal
1 caixinha de creme de leite
1 colher das de sopa de suco de limão
2 colheres das de sopa de salsa picada
1 cenoura pequena ralada
1 colher das de chá de tempero em pó tipo fondor
12 fatias de pão de fôrma
1 e 1/2 xícara das de chá de queijo prato ralado
MODO DE PREPARO
Misture bem o atum, o creme de leite, o suco de limão, a salsinha, a cenoura e o tempero em pó tipo fondor Espalhe o recheio na fatias de pão, polvilhe o queijo prato e feche o sanduíche. Sirva a seguir.
1 lata de atum em conserva de água e sal
1 caixinha de creme de leite
1 colher das de sopa de suco de limão
2 colheres das de sopa de salsa picada
1 cenoura pequena ralada
1 colher das de chá de tempero em pó tipo fondor
12 fatias de pão de fôrma
1 e 1/2 xícara das de chá de queijo prato ralado
MODO DE PREPARO
Misture bem o atum, o creme de leite, o suco de limão, a salsinha, a cenoura e o tempero em pó tipo fondor Espalhe o recheio na fatias de pão, polvilhe o queijo prato e feche o sanduíche. Sirva a seguir.
Carpaccio
INGREDIENTES
Carpaccio:
1 kg de lagarto limpo
Molho:
1 xícara das de chá de azeite
1/2 xícara das de chá de salsa bem picada
6 colheres das de sopa de suco de limão
3 colheres das de sopa de cebola ralada
1 e 1/2 colher das de sopa de alcaparras picadas
sal e queijo parmesão em lascas a gosto
MODO DE PREPARO:
Carpaccio:
Embrulhe a carne em filme plástico. Deixe no congelador até que esteja congelada, mas não muito dura. Retire e corte em fatias finíssimas em uma máquina de cortar frios. Separe as fatias utilizando pedaços de filme plástico. Leve ao congelador e deixe até o momento de servir.
Molho:
Misture bem todos os ingredientes, exceto o queijo. Cerca de 20 minutos antes de servir, distribua as fatias de carne nos pratos. Regue com molho e polvilhe com o queijo.
Dica: O carpaccio também pode ser comprado já cortado, em casas de carne especializadas
Carpaccio:
1 kg de lagarto limpo
Molho:
1 xícara das de chá de azeite
1/2 xícara das de chá de salsa bem picada
6 colheres das de sopa de suco de limão
3 colheres das de sopa de cebola ralada
1 e 1/2 colher das de sopa de alcaparras picadas
sal e queijo parmesão em lascas a gosto
MODO DE PREPARO:
Carpaccio:
Embrulhe a carne em filme plástico. Deixe no congelador até que esteja congelada, mas não muito dura. Retire e corte em fatias finíssimas em uma máquina de cortar frios. Separe as fatias utilizando pedaços de filme plástico. Leve ao congelador e deixe até o momento de servir.
Molho:
Misture bem todos os ingredientes, exceto o queijo. Cerca de 20 minutos antes de servir, distribua as fatias de carne nos pratos. Regue com molho e polvilhe com o queijo.
Dica: O carpaccio também pode ser comprado já cortado, em casas de carne especializadas
Arroz doce com frutas
INGREDIENTES
400 ml de leite de coco
2 xícaras das de chá de água
250 g de arroz tailandês
1/2 xícara das de chá de açúcar
1 pitada de sal
1/2 colher das de sopa de maisena (amido de milho)
1 mamão papaia cortado em fatias
MODO DE PREPARO
Numa panela, junte metade do leite de coco, a água e leve ao fogo alto até ferver. Reduza o fogo para o mínimo e junte o arroz, metade do açúcar e o sal. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos ou até o arroz ficar macio. Em outra panela junte o leite de coco e o açúcar restantes, a maisena e o açúcar restante e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar ligeiramente. Reserve. Em pratos individuais, distribua o arroz-doce e sirva com o molho de leite à parte e as fatias de mamão.
400 ml de leite de coco
2 xícaras das de chá de água
250 g de arroz tailandês
1/2 xícara das de chá de açúcar
1 pitada de sal
1/2 colher das de sopa de maisena (amido de milho)
1 mamão papaia cortado em fatias
MODO DE PREPARO
Numa panela, junte metade do leite de coco, a água e leve ao fogo alto até ferver. Reduza o fogo para o mínimo e junte o arroz, metade do açúcar e o sal. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos ou até o arroz ficar macio. Em outra panela junte o leite de coco e o açúcar restantes, a maisena e o açúcar restante e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar ligeiramente. Reserve. Em pratos individuais, distribua o arroz-doce e sirva com o molho de leite à parte e as fatias de mamão.
Lanche aos 3 queijos com lombo apimentado
INGREDIENTES
200 g mussarela ralada
2 colheres das de sopa de queijo tipo parmesão ralado
200 g ricota fresca amassada
1 colher das de chá de orégano fresco picado
1 xícara das de chá de maionese
150 g lombo canadense apimentado cortado em fatias finas
8 fatias pão de forma multicereais
MODO DE PREPARO
Preaqueça o forno em temperatura média (180º C). Em uma tigela, coloque a mussarela, o queijo parmesão, a ricota e o orégano. Acrescente a maionese e misture até formar uma pasta. Espalhe a pasta sobre 4 fatias de pão. Distribua as fatias de lombo apimentado sobre a pasta e monte o sanduíche cobrindo com as outras fatias de pão. Coloque em uma assadeira retangular média (33 x 23 cm) e leve ao forno por 5 minutos para aquecer. Sirva em seguida.
Dicas:
- O lombo canadense apimentado é muito utilizado em tábuas de frios, sanduíches e canapés. É muito utilizado também em saladas de batatas, quando é cortado em cubos pequenos e acrescido de salsinha picada. Combina bem também com geléia de frutas, purê de maçã e pêssego em calda.
- Experimente utilizar outros tipos de pães integrais como pão com sementes de linhaça, pão com aveia ou pão de centeio.
- Se preferir sirva frio e adicione à pasta de queijo sementes de endro ou de erva-doce.
200 g mussarela ralada
2 colheres das de sopa de queijo tipo parmesão ralado
200 g ricota fresca amassada
1 colher das de chá de orégano fresco picado
1 xícara das de chá de maionese
150 g lombo canadense apimentado cortado em fatias finas
8 fatias pão de forma multicereais
MODO DE PREPARO
Preaqueça o forno em temperatura média (180º C). Em uma tigela, coloque a mussarela, o queijo parmesão, a ricota e o orégano. Acrescente a maionese e misture até formar uma pasta. Espalhe a pasta sobre 4 fatias de pão. Distribua as fatias de lombo apimentado sobre a pasta e monte o sanduíche cobrindo com as outras fatias de pão. Coloque em uma assadeira retangular média (33 x 23 cm) e leve ao forno por 5 minutos para aquecer. Sirva em seguida.
Dicas:
- O lombo canadense apimentado é muito utilizado em tábuas de frios, sanduíches e canapés. É muito utilizado também em saladas de batatas, quando é cortado em cubos pequenos e acrescido de salsinha picada. Combina bem também com geléia de frutas, purê de maçã e pêssego em calda.
- Experimente utilizar outros tipos de pães integrais como pão com sementes de linhaça, pão com aveia ou pão de centeio.
- Se preferir sirva frio e adicione à pasta de queijo sementes de endro ou de erva-doce.























