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Aveia bebidas Suco de laranja, couve e cenoura com aveia

Suco de laranja, couve e cenoura com aveia


INGREDIENTES

1/2 xícaras das de chá de suco de laranja
2 folhas de couve-manteiga picadas
1 cenoura pequena picada
4 colheres das de sopa de farianha de aveia
açúcar a gosto


MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida.

Tempo de Preparo: 15 minutos
Rendimento: 3 porções (cerca de 230 g cada)
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Aveia bebidas
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